Nizka samopodoba ima lahko pomembno vlogo in pomembno vpliva na vašo srečo in kakovost življenja. Ljudje z nizko samopodobo se počutijo, kot da niso dovolj dobri ali ne morejo storiti ničesar prav, kar lahko vodi v razvoj kroničnih težav, kot sta depresi ...

Žalovanje je zelo individualna izkušnja, ni pravega ali napačnega žalovanja. Kako žalujete, je odvisno od številnih dejavnikov, vključno z vašo osebnostjo in slogom spoprijemanja s težavami, vašimi življenjskimi izkušnjami in kako pomembna je bila izguba ...

Vprašanje, ki si ga vedno znova postavljamo, je: »Kaj, če mi ne uspe?« To vprašanje muči naš um, ustvarja dvom in strah ter nas zadržuje. Vendar si to vprašanje še naprej postavljamo. Vseskozi dovolimo, da se nam znajde na poti. Kaj pa, če bi vam rekla, ...

»Oprosti, sorry«.. je postala samodejna vljudnost. Vendar kolikorat v resnici mislimo to kar rečemo? S to frazo dokazujemo, da se zavedamo, da smo storili nekaj narobe, velikokrat to besedo uporabimo, ker smo nekomu povzročili nekakšno nezadovoljstvo....

Skoraj vsak dan podobne obveznosti. Služba, trening, družina, študij. Ne da bi se zavedal, tvoji dnevi postajajo podobni, le vrstni red je drugačen. Ne opaziš, da je tvoje življenje postalo rutina. Podobno se je zgodilo meni in več kot eno leto sem taval ...

Se vam je že zgodilo, da ste v partnerskem odnosu izgubili lastno identiteto, tako da se je vaše življenje vrtelo samo okoli ene osebe? Meni se je zgodilo točno to. Ko sem bila samska, so bile moje potrebe, srce in hobiji na prvem mestu, ko pa sem se zal ...

Partner se je do mene začel vesti drugače. V zadnjih dveh mesecih sem poslušala vse več čudnih izgovorov, veliko se je družil s prijatelji, do mene pa je postajal vse bolj hladen, a hkrati osladen. V tem zadnjem obdobju zveze mi je poklonil tudi več dari ...