samopodoba_slika

SOS: NIZKA SAMOPODOBA

Nizka samopodoba ima lahko pomembno vlogo in pomembno vpliva na vašo srečo in kakovost življenja. Ljudje z nizko samopodobo se počutijo, kot da niso dovolj dobri ali ne morejo storiti ničesar prav, kar lahko vodi v razvoj kroničnih težav, kot sta depresi ...

slika_miti_žalovanje

MITI IN DEJSTVA O ŽALOSTI IN ŽALOVANJU

Žalovanje je zelo individualna izkušnja, ni pravega ali napačnega žalovanja. Kako žalujete, je odvisno od številnih dejavnikov, vključno z vašo osebnostjo in slogom spoprijemanja s težavami, vašimi življenjskimi izkušnjami in kako pomembna je bila izguba ...

Shot of worried young woman thinking while sitting on sofa in the living room at home.

KAJ, ČE MI NE USPE?

Vprašanje, ki si ga vedno znova postavljamo, je: »Kaj, če mi ne uspe?« To vprašanje muči naš um, ustvarja dvom in strah ter nas zadržuje. Vendar si to vprašanje še naprej postavljamo. Vseskozi dovolimo, da se nam znajde na poti. Kaj pa, če bi vam rekla, ...

nova hank you

NAMESTO OPRAVIČILA, SE RAJE ZAHVALIMO

»Oprosti, sorry«.. je postala samodejna vljudnost. Vendar kolikorat v resnici mislimo to kar rečemo? S to frazo dokazujemo, da se zavedamo, da smo storili nekaj narobe, velikokrat to besedo uporabimo, ker smo nekomu povzročili nekakšno nezadovoljstvo....

Beautiful young teenager with a white dress on the beach at sunset.

MORAMO SE IZGUBITI, DA BI SE LAHKO PONOVNO NAŠLI

Skoraj vsak dan podobne obveznosti. Služba, trening, družina, študij. Ne da bi se zavedal, tvoji dnevi postajajo podobni, le vrstni red je drugačen. Ne opaziš, da je tvoje življenje postalo rutina. Podobno se je zgodilo meni in več kot eno leto sem taval ...

unhappy-and-dissatisfied-girl-speaks-on-the-phone-EL5K6Y5

ŽIVELA SEM PARTNERJEVO ŽIVLJENJE IN NE SVOJEGA

Se vam je že zgodilo, da ste v partnerskem odnosu izgubili lastno identiteto, tako da se je vaše življenje vrtelo samo okoli ene osebe? Meni se je zgodilo točno to. Ko sem bila samska, so bile moje potrebe, srce in hobiji na prvem mestu, ko pa sem se zal ...

Upset woman crying, seeing her boyfriend with other girl in park

SOOČENA S PREVARO

Partner se je do mene začel vesti drugače. V zadnjih dveh mesecih sem poslušala vse več čudnih izgovorov, veliko se je družil s prijatelji, do mene pa je postajal vse bolj hladen, a hkrati osladen. V tem zadnjem obdobju zveze mi je poklonil tudi več dari ...